Aulas presenciais
Treinos individualizados na academia, com acompanhamento total para garantir execução correta e máximo resultado.
Treinos personalizados, resultados reais e um acompanhamento que vai muito além do físico. Juntos, vamos alcançar seus objetivos de forma saudável e sustentável.
Graduado em Ed Física, Sou Personal Trainer e acredito que o
exercício físico vai muito além do corpo, é sobre autonomia,
autoestima, vitalidade e qualidade de vida em todas as fases.
Sou especialista em treinos voltados para o público 60+, com foco
em mobilidade, força, equilíbrio e bem-estar emocional. Já ajudei
centenas de pessoas a redescobrirem o prazer de se movimentar,
conquistando mais disposição e independência no dia-a-dia.
Com uma metodologia leve e personalizada, uno exercícios
funcionais e princípios da nutrição, área na qual sou graduando,
para entregar resultados reais, seguros e sustentáveis.
Meu propósito é te inspirar a se cuidar, envelhecer com saúde,
confiança e alegria, mostrando que, com o acompanhamento certo e
constância, é possível viver melhor e ir muito além do que se
imagina.
Vidas transformadas
Anos de experiência
Treinos individualizados na academia, com acompanhamento total para garantir execução correta e máximo resultado.
Programas de treino personalizados, enviados direto para você, com acompanhamento e ajustes semanais onde quer que esteja.
Análise detalhada de medidas, composição corporal e condicionamento físico para criar um plano sob medida para você.
Técnica milenar que utiliza copos de sucção para aliviar dores musculares, melhorar a circulação e acelerar recuperação.
Tratamento manual para liberar tensões musculares, aumentar mobilidade e prevenir lesões.
Técnica relaxante e reabilitadora que alivia dores, reduz estresse e melhora o bem-estar geral.
Preencha o formulário abaixo e eu entro em contato para marcar uma primeira conversa.